糖尿病發(fā)現(xiàn)3年，高血壓有15年左右

      單純一次的尿微量白蛋白升高不能說明問題，因為單純一次的尿蛋白升高反映的只是是濃度。比如說你今天水喝的少尿量少的話濃度就可能大。你喝的水多尿量多濃度就可能小。最好做一個24小時的尿蛋白定量
      

      病情分析：
      您好，慢性糖尿病三年了，而且血壓較高，這個就是會導致糖尿病性腎病的并發(fā)癥的，而你現(xiàn)在有尿蛋白升高，
      指導意見：
      這個就提示你有糖尿病腎病的并發(fā)癥的了，跑步與爬山不是主要原因的，這個應是與你的糖尿病并發(fā)癥有關的，需要及時去行降血壓，護腎和降血糖的治療才行的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看考慮與你頭天的活動量過大有一定的關系。
      指導意見：
      建議你注意多休息幾天，放松心情，正常飲食，去醫(yī)院復查一下，再做對癥治療。
      
      以上是對“糖尿病發(fā)現(xiàn)3年，高血壓有15年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！