大腿后側(cè)原本體能訓(xùn)練后輕微疼痛

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你描述的情況來(lái)看肌肉拉傷應(yīng)注意休息減少活動(dòng)，局部涂云南白藥氣霧劑，24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷，一般需要制動(dòng)休息一周到兩周
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少活動(dòng)，抬高患肢，靜養(yǎng)休息。二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。適當(dāng)揉揉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，原本只是輕微疼痛，然后經(jīng)過之類運(yùn)動(dòng)后再次加劇的疼痛，考慮是由于局部組織拉傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況是不建議繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的。最好是可以到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行體格檢查。判斷具體損傷的程度。最好是可以在醫(yī)生的治療下來(lái)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。不能操之過急。
      
      以上是對(duì)“大腿后側(cè)原本體能訓(xùn)練后輕微疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！