健康咨詢描述: 平時(shí)應(yīng)如何自查預(yù)防甲狀腺癌?
想得到怎樣的幫助:平時(shí)應(yīng)如何自查預(yù)防甲狀腺癌?
你好,自檢一般是一看二摸。最好選擇一個(gè)明亮屋子,面對鏡子,仔細(xì)觀察自己的頸部,看看是否對稱,有無局部凸起。發(fā)現(xiàn)有可疑腫大腺體或結(jié)節(jié)時(shí),則對著鏡子做觸診,方法是,左手觸摸氣管與頸部右側(cè),右手觸摸氣管與頸部左側(cè)。如果有異常,盡快到醫(yī)院檢查,看看病灶的性質(zhì),自己是無法判斷良惡性的。
溫馨提示:
針對水土因素,注意飲食調(diào)攝,經(jīng)常食用海帶。
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