健康咨詢描述: 18歲男高中生,中午睡覺剛睡著就心難受,幾次后才能睡實在,感覺身體還一蹦一蹦的,今天還做夢了,說害怕,請問什么原因
你好,你是一個18歲的高中生。你中午剛睡著就覺得心里難受,幾次后才能睡的實在感覺身體還一蹦一蹦的,還做夢呢??赡苣阕罱鼘W習壓力比較大。導致你焦慮,煩躁的原因。建議放松心情,正確面對學習壓力。要學會調(diào)節(jié)自己的學習生活。
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