手淫過度引起的精神問題大腦疲勞頭發(fā)硬發(fā)漲

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，我建議你咨詢心理門診，然后根據(jù)心理測驗，進(jìn)行對癥治療，可以去男科進(jìn)行檢查，然后吃中藥進(jìn)行調(diào)理，平時每天堅持鍛煉身體，能增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      多數(shù)人都和你一樣，想戒手淫又忍不住，手淫完了就后悔、自責(zé)。就這樣循環(huán)著，把身體都弄垮了。
      你現(xiàn)在要做的是，立即徹底戒除手淫，偶爾沒忍住又?jǐn)]了一次，也沒事的，這個正常，但最好戒除，也不要有心里負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w沒害處的，只是手淫不能過度。
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫的同時，還要加強(qiáng)鍛煉身體，你是軍人身體素質(zhì)自然好，練起來也不費事。每天睡覺前最好做200個俯臥撐和仰臥起坐。身體比較累的時候，睡覺沉就不太想手淫了。
      戒除手淫后大約一年你的一切都會恢復(fù)到從前，而且你的性能力還會增強(qiáng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，你自己知道手淫引起，為什么不戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你還年輕如果長期下去會毀了自己一生。應(yīng)該找個工作每天緊張工作就忘了手淫了，時間長可以恢復(fù)正常。
      
      以上是對“手淫過度引起的精神問題大腦疲勞頭發(fā)硬發(fā)漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！