今年19歲，請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎

      19歲小孩還可以增高，需要跑步游泳打羽毛球打網(wǎng)球或者是打籃球的彈跳運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶酸奶豆類(lèi)魚(yú)蝦尤其蝦米，不熬夜作息規(guī)律，多吃蔬菜水果
      

      再來(lái)說(shuō)骨骺閉合以后就不能再生長(zhǎng)了，過(guò)后閉合的時(shí)間是在18歲左右，但是這也不是絕對(duì)的，有些人在18歲以后還能生長(zhǎng)。第一個(gè)要保證充足的睡眠，第二個(gè)要做到合理的營(yíng)養(yǎng)。第三個(gè)要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)，多打籃球，第四個(gè)要心情開(kāi)朗。

      病情分析：
      你好，決定身高的因素與遺傳因素及后天因素有關(guān)，與骨垢線是否閉合有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予檢查下骨垢線的情況，若是骨垢線沒(méi)有閉合，給予鍛煉營(yíng)養(yǎng)飲食是可以長(zhǎng)高的，否則不能再長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“今年19歲，請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！