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別人一對自己發(fā)脾氣的時候

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2018-10-13 12:06:00 2人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 別人一對自己發(fā)脾氣的時候,就發(fā)不出聲音,想說話,但是說不出來,然后會很難受,

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-10-13 12:14:18 我要投訴

      你是一個不愛發(fā)脾氣,不善言辭,不愛表達的人。你一定要學(xué)著釋放自己的壓力,向最信任的人訴說自己的心事;閑暇時多聽一些歡快的音樂;多找親人朋友聊聊天、散散步;讀一些正能量的書籍;適當(dāng)?shù)剡M行有氧運動;多參加一些社交的團體活動。這些都能使你保持愉快的心情、平和的心態(tài)。

2018-10-13 12:18 ask87700487ir 追問

醫(yī)生你好,就是很想說,說不出來,很著急,我不會有病吧,怎么都說不出來

2018-10-13 12:21醫(yī)生回答:

建議到醫(yī)院去做一下腦部檢查,如果只是在 緊張的時候發(fā)不出聲音,可能屬于心理性的。不論緊張與否經(jīng)常發(fā)不出聲音,這可能就是腦部有問題了。

2018-10-13 12:23 ask87700487ir 追問

平時可以,就是很緊張的時候,然后之前被別人發(fā)脾氣嚇到過,會有關(guān)系嗎

2018-10-13 12:25醫(yī)生回答:

被別人嚇到過與你的現(xiàn)狀有關(guān)系,你是屬于心理疾病。建議到精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,通過用藥,配合心理治療會痊愈的。

2018-10-13 12:28 ask87700487ir 追問

你好醫(yī)生,,就是之前的男朋友對我發(fā)脾氣,好多次,當(dāng)時害怕到發(fā)抖的那種,然后現(xiàn)在別人一發(fā)脾氣,就覺得說不出來

2018-10-13 12:29醫(yī)生回答:

你是被嚇到了。如果一段時期之后,這個人 被你逐漸遺忘了,可能你的這種情況也會隨之好起來。

2018-10-13 14:09 ask87700487ir 追問

我對這個人已經(jīng)沒有感情了,就是一遇到相同的情況,就這樣,然后會覺得胸口很悶,就很著急,講不出來

2018-10-13 19:17醫(yī)生回答:

你這可能是屬于心臟神經(jīng)癥,應(yīng)該到精神類專科醫(yī)院去就診,醫(yī)生會為你開具一些藥物,并配合心理治療的方法進行治療。

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-10-13 12:19:04 我要投訴

      你好,可以做一些喜歡的運動發(fā)泄一下。比如跑步,散步和打籃球,跑步可以鍛煉身體,鍛煉和提高人的意志和忍耐力。消除消極的心里嚴肅糾正錯誤認識。通過自我暗示,自我調(diào)適,針對性的減除負面的心理因素。保持樂觀的心情,合理膳食。

2018-10-13 12:21 ask87700487ir 追問

你好醫(yī)生,我這樣會不會是有病呀,就是之前的男朋友對我發(fā)脾氣,好多次,當(dāng)時害怕到發(fā)抖的那種,然后現(xiàn)在別人一發(fā)脾氣,就覺得說不出來

2018-10-13 12:22醫(yī)生回答:

這種情況屬于一種特殊的恐懼癥。

2018-10-13 12:25 ask87700487ir 追問

醫(yī)生你好,特殊的是什么意思,就我一個人這樣嗎,如果這樣該怎么辦啊

2018-10-13 14:29醫(yī)生回答:

這時一種驚恐障礙的表現(xiàn)??梢苑盟幬镏委煹?。比如帕羅西丁。

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