以下兩種保健品，有沒有副作用

      你好，沒看到是什么保健品，所有的保健品，一般是容易夸大其保健作用的，應該說，保健品也是有副作用的，服用一段時間后，應注意，若有不適，及時停止使用。
      

      病情分析：
      保健品不是藥品，副作用相對于藥品來說是較小的，正常的服用劑量，對身體是沒有影響的。
      指導意見：
      雖然保健品副作用很小，但是沒有身體不適的情況下盡量不用，最好是通過合理飲食、適量運動、心態(tài)平衡等調(diào)節(jié)身體健康。