腰扭傷后可以做肢體的康復(fù)訓(xùn)練嗎

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述的情況分析，既然扭傷了，建議及時(shí)去醫(yī)院拍片看一下，如果骨頭沒有問題的話，最好暫時(shí)休養(yǎng)。同時(shí)口服點(diǎn)活血止痛的。如果不那么疼了之后在做康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下
      你首先要檢查一下腰部的骨頭有沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果只是單純的扭傷，那就注意熱敷，然后按摩。這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      如果是腰部扭傷了，不要做肢體康復(fù)訓(xùn)練了，這樣不利于腰部扭傷恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該臥床休息，不要進(jìn)行活動了，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科做一做理療，中藥熱敷烤電，這樣有利于腰部損傷的恢復(fù)。等腰部扭傷恢復(fù)好了，再做肢體康復(fù)訓(xùn)練。
      
      以上是對“腰扭傷后可以做肢體的康復(fù)訓(xùn)練嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰部扭傷了還是需要停止訓(xùn)練。否則會加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議，用云南白藥氣霧劑，口服氯唑沙宗片，沈陽紅藥。避免腰部用力。多注意休息。