痛風尿酸562，我應該注意些什么

      你好，痛風患者建議平時應適當運動，可促進血液循環(huán)和新陳代謝，也通過運動從而緩解關節(jié)疼痛、防止關節(jié)肌肉萎縮，祝你早日康復哦。
      

      你好，通風患者生活中要養(yǎng)成良好的作息和飲食習慣。飲食上要以低嘌呤食物為主，避免進食辛辣刺激食物，如：燒烤、肉湯等，多飲水，適當?shù)倪\動，注意保暖，作息要規(guī)律，早睡早起。
      

      你好，飲食應避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
      
      以上是對“痛風尿酸562，我應該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！