健康咨詢描述: 痛風病人飲食方面應該注意些什么?什么東西能吃,什么東西不能吃?老人90歲了,有什么要注意的地方嗎?
痛風痛風是因為嘌呤代謝異常導致血尿酸升高,在關節(jié)腔中形成尿酸鹽結晶,主要表現為關節(jié)疼痛。飲食方面要注意低嘌呤飲食,網上可以搜到各種食物嘌呤含量,大致就是各種肉類、海產、動物內臟嘌呤含量比較高,要少吃,植物類的黑豆大豆等嘌呤含量相對于其他植物高一些,但比大多數肉類少。
您好!痛風患者,平時注意休息,保證睡眠,不要熬夜,避免勞累。低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水。盡量少吃紅肉(豬/牛/羊),可適當吃白肉(雞/鴨/魚),魚是河魚。盡量少吃動物內臟/火鍋/麻辣燙等。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節(jié)損傷??刂颇蛩崴?。慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
病情分析:
您好,根據您的描述,痛風病患者建議您注意休息,保持充足睡眠,關節(jié)制動。
指導意見:
您好,建議注意多喝溫水,多吃新鮮蔬菜水果,少吃肉類,多用熱水進行泡腳。
以上是對“痛風病人飲食方面應該注意些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這是一個代謝性疾病,如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。
指導意見:
首先戒酒,尤其是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水。
病情分析:
您好,痛風又稱“高尿酸血癥”,嘌呤代謝障礙,屬于關節(jié)炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應,即痛風。指導意見:1.控制總熱能攝入:控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物。此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
指導意見:
您好,限制蛋白質攝入:多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少;盡量別吃肉、禽、魚類,如一定要吃,應將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水,湯中含量很高。豆制品雖然蛋白質含量較高但痛風患者不宜食用,因為含嘌呤成分較高
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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