早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難

      你好，根據(jù)你的描述，可能跟你的情緒，心情有關(guān)，建議你平時(shí)放松心情，保持愉悅的心情，按時(shí)作息，適量運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮屬于神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

      病情分析：
      你好，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒來(lái)后難以入睡，平時(shí)有沒(méi)有吸煙喝酒習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況有多久了？初步考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的，最好去醫(yī)院檢查一下肝功能和乙肝五項(xiàng)。平時(shí)注意不要喝咖啡濃茶?？梢钥诜X靈素片，甲鈷胺。
      以上是對(duì)“早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！