痛風患者可以鍛煉嗎？

      您好，建議戒酒，尤其啤酒，避免進食高嘌呤食物如海鮮，火鍋，動物肉等，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，多喝水和飲食控制可減少發(fā)作次數(shù)。痛風不建議劇烈運動
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況初步考慮為痛風病。好長一段時間沒有復發(fā)了。想知道能不能鍛煉。
      指導意見：
      可以一適當?shù)倪\動鍛煉身體。但是不能運動量太大。也不能讓身體感覺運動以后疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，痛風是由于體內(nèi)尿酸代謝異常導致的疾病
      指導意見：
      主要是平時不要吃含嘌呤豐富的食物，多喝水，多排尿，促進尿酸排泄，鍛煉對痛風意義不大
      
      以上是對“痛風患者可以鍛煉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你患有痛風飲食控制效果很好，可以適當運動
      指導意見：
      建議你可以快走，慢跑，健身操，廣場舞等有氧運動都可以，要循序漸進，逐漸增加運動量，另外，控制嘌呤的攝入還是很重要的，兩者同時進行效果更好
      

      專家說：適當?shù)腻憻挳斎豢梢?。痛風患者通過合理運動，不僅能增強體質(zhì)、增強機體防御能力，而且對減緩關(guān)節(jié)疼痛、防止關(guān)節(jié)攣縮及肌肉廢用性萎縮大有益處。鍛煉應(yīng)先從輕活動量開始，隨著體力增強，逐漸增加活動量。
      痛風病人切不可鍛煉過度，否則會使體內(nèi)乳酸增加，抑制腎臟排泄尿酸，誘使痛風發(fā)作。痛風急性發(fā)作期應(yīng)避免運動，以免影響病情。