有一段時(shí)間了，忘記具體什么時(shí)候開始

      閱讀你的病史描述，都是在變換體位時(shí)，有頭暈發(fā)作。這種情況，首先考慮頸椎的問題，建議做頸椎的磁共振，了解頸椎情況，到骨科具體診療！
      

      病情分析：
      有一段時(shí)間了，躺在床上睡覺的時(shí)候，感覺頭暈，而且體位變化時(shí)也有短暫的頭暈，可能和腦供血不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，主要要排除頸椎病的可能。要注意選擇高度合適的枕頭。平時(shí)不要長時(shí)間低頭玩手機(jī)等，要定時(shí)活動(dòng)頸部。必要時(shí)，要去醫(yī)院做個(gè)檢查。