腎虛總是給自己帶來很大的煩惱

      病情分析：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)腎虛的臨床表現(xiàn)情況，通過中藥辨證治療以后病情恢復，建議日常生活注意休息，保持均衡富有營養(yǎng)的飲食，可以適當服用補腎的藥物進行調理身體的狀態(tài)。
      指導意見：
      日常生活保持規(guī)律均衡的飲食進行調理身體的健康狀態(tài)。定期體格檢查。可以適當服用補腎的藥物或者食療的方法
      

      您好！根據(jù)您所描述情況分析，腎虛的調養(yǎng)平時要清心寡欲，多參加戶外活動增強體質，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠，多食黑芝麻、桑椹、枸杞、核桃、韭菜、牛羊肉、牡蠣、山藥等食物。希望我的回復能給您幫助。