腎虛，感覺自己腎虛挺嚴重的

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能屬于腎精虧虛，可以在醫(yī)生指導下口服龜鹿補腎丸或者五子衍宗丸治療一段時間看看。建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。
      

      病情分析：
      你好，你的描述看不出你腎虛的嚴重性，因為房事時間不長，也不排除房事太快，容易刺激射精。
      指導意見：
      這樣房事時間就短了。要讓房事時間長些，房事這個要慢慢來，不要太過于刺激陰莖，這樣可減少射精而時間長。這個情況用藥上建議你參考中藥桂枝加龍骨牡蠣湯找當?shù)刂嗅t(yī)面診處理。