前段時間去了稻城在海拔5千米的地方爬山在那待了三天

      你說的情況很有可能是日曬引起的，高山上紫外線較強(qiáng)，注意防曬，多抹潤膚乳保濕，多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，很快就會恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，根據(jù)你所描述的癥狀初步考慮為過敏反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)臨床癥狀。建議禁食辛辣刺激性食物。多食一些含維生素C較高的水果蔬菜。面部可以做冷濕敷后涂一些保濕的護(hù)膚品。
      
      以上是對“前段時間去了稻城在海拔5千米的地方爬山在那待了三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！