從11歲開(kāi)始自慰，到14歲結(jié)束

      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期過(guò)強(qiáng)的自慰，會(huì)造成性冷淡或正常性交無(wú)法得到性滿足。建議您改掉那種習(xí)慣，平時(shí)注重鍛煉，多看書(shū)，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過(guò)頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致女子性冷淡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要戒除手淫，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。