醫(yī)生我是從13歲開始自慰

      你好，你這是手淫過度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會自我在工作和生活中自我減壓，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力

      你好，自慰過頻會造成精神萎靡，記憶力下降。還有可能造成陽痿早泄，不孕不育。甚至?xí)斐汕傲邢傺椎饶锌萍膊　?br />      改善你的癥狀，首先要戒除自慰的不良習(xí)慣。第二注意休息，讓身體得以恢復(fù)。第三注意吃一些補(bǔ)腎益氣的食物。
      

      你好，根據(jù)您的敘述，考慮處于青春發(fā)育期，有手淫是滿足生理需要和心理需要。這是一股能量。轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，鍛煉身體，都有利于把這種能量發(fā)散出去。同時注意，好好休息，均衡飲食，這方面的需求就會減少都有利于身體的自我調(diào)整。慢慢恢復(fù)正常。
      
      以上是對“醫(yī)生我是從13歲開始自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：你的情況應(yīng)該盡快的戒掉這個不良習(xí)慣，慢慢的身體就會自己進(jìn)行有所恢復(fù)的，同時，應(yīng)該多吃補(bǔ)腎壯陽的食物?？梢猿粤兜攸S丸進(jìn)行緩解。如果不能及時的戒掉，問題還會加重，最嚴(yán)重的還會出現(xiàn)不孕不育的情況。
      

      1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天20-30分鐘的慢跑，或健身，或打球，或騎自行車等出汗的運(yùn)動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配。精子成分為高蛋白，需要吃一些高蛋白物質(zhì)來補(bǔ)充，比如魚，牛奶，瘦肉等。
      

      根據(jù)你的描述，你的這種情況跟過度頻繁的手淫有關(guān)。建議你盡早戒掉手淫的習(xí)慣，健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。過一段時間后，觀察身體狀態(tài)如何，如情況沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，對癥用藥治療。
      

      你好，才剛剛16歲，現(xiàn)在最好的方法就是逐步停止自慰，身體的各種不適，大都是由于長期自慰造成的，可以服用一段時間的補(bǔ)腎的藥物，來改善身體健康
      
      以上是對“醫(yī)生我是從13歲開始自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你好過度手淫必然造成泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是陽痿的誘因之一。其次，過度手淫，會使中樞神經(jīng)長期處于興奮的狀態(tài)，性神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)而得不到適當(dāng)?shù)男菹⒕蜁斐尚陨窠?jīng)的疲勞，引起性欲減退等。
      指導(dǎo)意見：建議您及時的戒除手淫不良習(xí)慣,適當(dāng)控制性生活的頻率.建議積極投身于集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動、知識競賽活動，多觀看一些健康的影視節(jié)目，特別是與性距離較遠(yuǎn)或不沾邊的節(jié)目，如足球賽等等，以淡化你的注意力，轉(zhuǎn)移你的大腦中樞神經(jīng)的興奮中心，會逐漸好轉(zhuǎn)的。