我左屁股上面一點腰下面一點

      這種情況是由于平時休息不足，身體素質(zhì)降低，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復(fù)，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      

      你好，從你的描述看，目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免彎腰負重，避免久坐久站久坐，做做腰背肌鍛煉操，外用辣椒堿促進血液循環(huán)。