以前愛說話從今年上半年我老公變得不愛說話

      從你的描述來看，可能是患了抑郁癥。建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨六點(diǎn)左右起床。午睡不要超過一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺。晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來看看書或電視，等困了再睡。
      4、跑步時(shí)，或難受時(shí)，讓他大聲喊十分鐘，釋放壓抑情緒。
      5、堅(jiān)持一個(gè)月，觀察一下效果。如果仍不能好轉(zhuǎn)，建議到正規(guī)醫(yī)院心理科就診。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您帶他到當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院就醫(yī)，否則的話容易精神分裂的，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上是作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
      

      是什么事情后老公發(fā)生了很大的變化，是你們之間的問題還是與別人之間的事情，讓他有了很大的改變。你可以嘗試著跟他溝通一下。很多問題的出現(xiàn)都是溝通不到位。
      
      以上是對(duì)“以前愛說話從今年上半年我老公變得不愛說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！