健康咨詢描述: 脾胃虛弱,晚飯吃硬的東西肚子疼,大部分都是吃燒餅肚臍下面疼,大便有時一天兩次,有時一天一次,大便過后總感覺沒結(jié)完無便秘!
你好,所謂脾胃虛弱是中醫(yī)說法,說白了就是腸道功能紊亂,或者腸胃炎引起。盡量不要吃辛辣刺激生冷食物,飲食盡量清淡點容易消化??梢猿渣c腸道益生菌幫助調(diào)理,比如金雙歧或者成人培菲康,或者乳酸菌素片,選擇一種就可以了,平時堅持多運動。
您好,很高興為您解答這個問題,您這種情況建議您平時要多注意休息,少吃生冷辛辣刺激的食物,可以到醫(yī)院進行中醫(yī)中藥調(diào)理。祝您健康快樂,希望此條建議給你帶來幫助。
根據(jù)你的描述考慮是胃腸功能不良引起的,胃腸疾病重在養(yǎng),燒的東西八分熟,少吃為好。建議你進食易消化食物,忌生冷辛辣燒烤刺激性食物,規(guī)律作息,不要熬夜,注意休息,注意腹部保暖,控制好自己的情緒。
以上是對“脾胃虛弱,晚飯吃硬的東西肚子疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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