健康咨詢描述: 有白頭發(fā),腰酸痛,頭暈,耳鳴,手心有汗,說夢話,尿不盡,尿臭
您好,根據(jù)您提供的情況來看,不排除腎虛導致的,平時不要吃辛辣刺激性食物,別喝酒別熬夜,多吃黑色食物,比如黑木耳黑芝麻核桃等可以補腎的食物,注意休息,規(guī)律作息!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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