強(qiáng)直的日常生活應(yīng)該注意什么呢？

      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，它的發(fā)病原因并不十分明確，可能和遺傳背景、生活環(huán)境、病毒細(xì)菌感染等因素相關(guān)。強(qiáng)直性脊柱炎患者要避免重體力勞動(dòng)，避免生冷刺激，影響血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位工作，強(qiáng)直性脊柱炎患者要注意保護(hù)自己，避免外傷引起的意外。
      

      保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。心情愉快對(duì)病情患有好處。生活中注意好防寒保暖，在根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)在使用藥物口服的同時(shí)。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但要適度。飲食忌口辛辣寒冷食物，忌煙酒。
      

      你好，注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。
      建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療，接受規(guī)范檢查，對(duì)癥治療，可以阻斷病情的發(fā)展。患者在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：?jiǎn)胃?、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直的日常生活應(yīng)該注意什么呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！