健康咨詢描述: 老想吃東西,起床了吃點(diǎn)東西就不會(huì)很難受肚子,而且自己也很胖了,可以不吃,但很難認(rèn)真去學(xué)習(xí),情緒會(huì)不好,怎么辦嗚嗚嗚
你好,建議你調(diào)整好狀態(tài),規(guī)律作息,按時(shí)吃飯,多吃新鮮蔬菜和水果,每天肉蛋奶魚蝦豆制品適量搭配,適度戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),做個(gè)感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見:
建議你三餐規(guī)律,多喝水,少吃油膩油炸食品,每天堅(jiān)持參加體育鍛煉,放松心情,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,老想吃東西,身高體重有多少。情緒不好,已經(jīng)影響學(xué)習(xí)
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)最好規(guī)律用餐,適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉饣顒?dòng),多和朋友交流。水果蔬菜,適當(dāng)服用,晚餐可以稍微控制一下。
以上是對(duì)“老想吃東西,起床了吃點(diǎn)東西就不會(huì)很難受肚子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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