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老想吃東西,起床了吃點(diǎn)東西就不會(huì)很難受肚子

女 | 18歲 2018-10-02 15:20:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老想吃東西,起床了吃點(diǎn)東西就不會(huì)很難受肚子,而且自己也很胖了,可以不吃,但很難認(rèn)真去學(xué)習(xí),情緒會(huì)不好,怎么辦嗚嗚嗚

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仇立平
仇立平 濱州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗死后遺癥,糖尿病,高血壓等。 幫助網(wǎng)友:5117
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2018-10-02 16:07:51 我要投訴

      你好,建議你調(diào)整好狀態(tài),規(guī)律作息,按時(shí)吃飯,多吃新鮮蔬菜和水果,每天肉蛋奶魚蝦豆制品適量搭配,適度戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),做個(gè)感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2018-10-02 15:44:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見:
      建議你三餐規(guī)律,多喝水,少吃油膩油炸食品,每天堅(jiān)持參加體育鍛煉,放松心情,保證充足睡眠。
      

盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道常見疾病的診療,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:3
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2018-10-02 15:47:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,老想吃東西,身高體重有多少。情緒不好,已經(jīng)影響學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)最好規(guī)律用餐,適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉饣顒?dòng),多和朋友交流。水果蔬菜,適當(dāng)服用,晚餐可以稍微控制一下。
      
      以上是對(duì)“老想吃東西,起床了吃點(diǎn)東西就不會(huì)很難受肚子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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