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眼睛花了模糊，可能是疲勞或者視力下降

男 | 24歲 2018-10-01 21:05:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 眼睛花了模糊，可能是疲勞或者視力下降，看幾個小時眼睛看著明顯很模糊，比看視頻標清還嚴重感覺，而且不真切的感覺，有沒有醫(yī)療方法能快速恢復正常，或者這方面比較好的眼藥水其他藥什么的，太難受了，求幫助，醫(yī)生說叫我一星期別玩手機禁不下唉

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余盈盈
余盈盈 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障，視光學，屈光手術(shù)，近視眼防治，OK鏡驗配，
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2022-11-07 16:34:41 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，青少年保護視力要注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看電視電腦手機視頻，看書學習45分鐘要休息15分鐘，原則性規(guī)矩要長期堅守。平時多吃新鮮蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。要改善這樣的癥狀，可以服用中藥幫助治療，比如服用杞菊地黃丸就可以幫助改善癥狀。配合補充各種維生素。

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