上班了就會便秘，經(jīng)常性便秘，怎么辦醫(yī)生，

      你好！像你說得這種情況，便秘注意平時盡量進食一些高纖維素的食物，適當?shù)幕顒?，養(yǎng)成定時定點排便的習慣。嚴重時可以服應用通便類藥物。
      

      你好，便秘需要綜合調理，建議適當運動鍛煉，不要總是長時間坐著，做腹部按摩，促進腸蠕動。適當多喝水，可以加適量蜂蜜，潤腸通便。適當多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，進食辛辣刺激性食物。養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，便秘考慮與消化不良，缺少運動，排便習慣不好，喝水少有關。
      指導意見：
      建議服用果導片，蘆薈膠囊治療。平時飲食宜高纖維食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，多喝水。
      以上是對“上班了就會便秘，經(jīng)常性便秘，怎么辦醫(yī)生，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！