我一直解大手解不出來

      病情分析：
      這個(gè)便秘和平時(shí)飲食運(yùn)動(dòng)和本身體質(zhì)都有關(guān)系，長時(shí)間便秘可能導(dǎo)致出現(xiàn)痔瘡
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，適度飲水，多吃些新鮮蔬菜水果，適度運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣，盡量結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥治療
      

      根據(jù)你的描述，便秘導(dǎo)致痔瘡。
      建議：飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。多吃含纖維素多的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，預(yù)防便秘。