每天睡大概六小時…胸口悶

      你今年18歲，可能慢慢的踏上了社會觸動一些工作，學(xué)習(xí)生活上的問題，引發(fā)了對你的一些困擾的，情況，當你自己不能處理的時候，應(yīng)該尋求家人朋友對你的幫助，讓他給你提供最基本的心理的支持，保證充足的睡眠和良好的心態(tài)
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮癥的傾向，建議你放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，可以做深呼吸、冥想、打坐、聽舒緩音樂等放松訓(xùn)練，同時必要的時候需要服用抗焦慮藥物加以治療。