寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有哪些

      你好，十個(gè)多月的寶寶，如果想要補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，那么平時(shí)可以多吃一些紅顏色的肉，比如豬肉牛肉和豬肝，另外白天還可以到戶外多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      如果明顯的有缺鋅缺鐵可以口服藥物，再加上食療補(bǔ)充，這樣效果還是比較好。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅的藥物，從飲食上可以多吃瘦肉，豬肝，雞肝，這個(gè)含鐵都是比較多的，干果類的食物含鋅比較多，營養(yǎng)要全面，不要偏食有利于孩子生長發(fā)育的。
      

      你好，看到你描述的情況，很高興為你解答服務(wù)，補(bǔ)鐵的食物有雞蛋，瘦肉，動(dòng)物肝臟，補(bǔ)鋅的有核桃，芝麻，腰果等，有問題再聯(lián)系我的
      
      以上是對“寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的食物有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！