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我每天都把自己最開朗最陽光的一面留給別人

男 | 18歲 2018-09-28 15:50:07 3人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 我每天都把自己最開朗最陽光的一面留給別人,把痛苦埋在心里,我可以用微笑騙過全世界,可我騙不了自己

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張平
張平 勝利石油管理局油建衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 與患者溝通交流,聆聽,人文關(guān)懷,提升自信心,自尊心 幫助網(wǎng)友:148
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2018-09-28 16:28:53 我要投訴

      你是活給自己看的呢,還是活給別人看的呢?我們很多人都活在別人的期待里,最先是活在父母的期待里,父母期望你怎樣你就怎樣,但隨著年齡的增長,自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),漸漸的明白自己想要的是什么,人生也是在不斷的追求自我實(shí)現(xiàn),所以從現(xiàn)在開始你可以好好的考慮自己到底想要什么樣的生活,想要過什么樣的人生,想要成為什么樣的人,制定好計(jì)劃,去一步步實(shí)現(xiàn)吧。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-09-28 16:21:40 我要投訴

      是的,你說的很對(duì),自己肯定騙不了自己,既然騙不了,何不面對(duì)呢?最好的方法就像你在這里一樣,把自己的痛苦記錄下來,記錄的越詳細(xì)越好,堅(jiān)持一段時(shí)間試試,可能你會(huì)有意想不到的收獲!歡迎堅(jiān)持記錄半個(gè)月或一個(gè)月后來這里和我分享你的收獲!
      

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-09-28 16:32:14 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述你內(nèi)心很痛苦!處在這樣的年齡段情緒波動(dòng)很正常!建議發(fā)展自己更多的興趣愛好來轉(zhuǎn)移不愉快的心情!打籃球踢足球等一定要靠自己調(diào)整心態(tài)!
      
      以上是對(duì)“我每天都把自己最開朗最陽光的一面留給別人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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