患上骨質(zhì)增生吃什么好？

      骨質(zhì)增生需要注意補(bǔ)鈣。在飲食上需要注意多吃含鈣豐富的食物，如豆制品、蛋類、奶等，多曬太陽，另外還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要偏食。
      

      您好，骨質(zhì)增生患者應(yīng)該多進(jìn)食高鈣食品，比如牛奶蛋類豆制品蔬菜和水果，維生素a和維生素d促進(jìn)鈣的吸收，可以用酥魚、熬骨頭湯、醋煎排骨等補(bǔ)鈣方法。但應(yīng)注意谷類和菜葉中所含的植物酸、草酸等會(huì)影響人體對(duì)鈣的收。希望我的回答對(duì)您有幫助
      

      你好，建議你可以去看下中醫(yī)，根據(jù)整體辨證采用補(bǔ)腎強(qiáng)筋、調(diào)和陰陽等方法有很好的效果；在成藥上，可以適當(dāng)使用如壯腰健腎丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯(lián)合調(diào)理，也可配合針灸、電療、透熱療法及藥物浴等。平時(shí)飲食方面的話，多吃骨頭湯，適當(dāng)補(bǔ)鈣。祝你早日恢復(fù)健康!
      
      以上是對(duì)“患上骨質(zhì)增生吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！