頭發(fā)白發(fā)多，洗了頭都不敢披頭發(fā)

      病情分析：
      你好，一般來說頭發(fā)顏色變白，多是由于精血不足引起，平時可以注意一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，建議您平時注意飲食，多吃一些滋補(bǔ)氣血，然后保持充足的睡眠和樂觀的心情，祝你健康。
      

      你好。根據(jù)您的情況來看的話，應(yīng)該是屬于體質(zhì)虛弱。脾胃不和，腎虛等原因?qū)е碌陌装l(fā)增多，建議您平時要保證充足的睡眠。避免熬夜?？梢猿砸恍┭a(bǔ)腎的藥物調(diào)理，必要時看一下中醫(yī)。
      

      你好，問題分析引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營養(yǎng)不良，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致少年白發(fā)。指導(dǎo)意見，建議你平時做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，規(guī)律作息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢。
      
      以上是對“頭發(fā)白發(fā)多，洗了頭都不敢披頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中醫(yī)上來講，白發(fā)多是由于腎精虛損、腎氣虛弱導(dǎo)致的，需要補(bǔ)腎才可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況下要口服七寶美髯丹治療，飲食上忌服辛辣食物，多吃黑芝麻、黑豆、牡蠣、核桃、山藥、枸杞、山萸肉等食物。