健康咨詢描述: 在進(jìn)行健身鍛煉的時(shí)候,重量過重發(fā)生憋氣的情況下,后腦勺會(huì)有疼痛感,不是刺痛就是疼痛以及伴隨頭暈?zāi)垦5陌Y狀
鍛煉的時(shí)候后腦勺有疼痛感,考慮到是由于勞累而造成,所以建議這種情況最好應(yīng)當(dāng)控制鍛煉的時(shí)間,不要太勞累,太勞累容易造成身體透支。建議適當(dāng)調(diào)理好合理的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
病情分析:
你好,這個(gè)負(fù)重憋氣的情況下血壓、腦血流量都會(huì)短時(shí)間內(nèi)驟然上升,這樣就容易導(dǎo)致人不耐受而出現(xiàn)你的這個(gè)情況。注意鍛煉方式,根據(jù)自己體力循序漸進(jìn)。
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持健身對(duì)身體健康有益,但是也要量力而行。要根據(jù)自己體力循序漸漸的增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。對(duì)于不能耐受的運(yùn)動(dòng)盡量少參與。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,健身鍛煉時(shí),重量過重發(fā)生憋氣,后腦勺會(huì)有疼痛感,頭暈?zāi)垦?br /> 指導(dǎo)意見:
根據(jù)您所描述的情況,可能有腦供血不足,頸椎病等。建議可以試著服用鹽酸氟桂利嗪和天麻素片進(jìn)行治療,同時(shí)注意休息,避免勞累和熬夜等情況。
以上是對(duì)“在進(jìn)行健身鍛煉的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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