健康咨詢描述: 早上起來精神狀態(tài)不好,注意力不集中,晚上睡眠挺好,感覺沒睡好,有點犯困,
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況考慮是是有氣血不足的情況的,平常飲食方面營養(yǎng)一定要均衡就可以的另外要注意這個情況平常可以多吃補血的食物就可以的
指導(dǎo)意見:
你好,你早上起來精神狀態(tài)不好,注意力不集中,晚上睡眠挺好,感覺沒睡好,有點犯困,你身上的濕氣有一些嚴(yán)重,建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生,服用一段時間的中藥來調(diào)理。
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