＃問(wèn)中醫(yī)＃ 最近一段時(shí)間經(jīng)常犯困
健康咨詢(xún)描述： ＃問(wèn)中醫(yī)＃ 最近一段時(shí)間經(jīng)常犯困，我是準(zhǔn)備考研的學(xué)生，每天學(xué)習(xí)7~10個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)間是12:00左右~6:20左右，最近總是特別困，可以在白天睡七八個(gè)小時(shí)，睡起來(lái)頭也不會(huì)疼，晚上照樣睡得著?？偸沁@樣，特別耽誤學(xué)習(xí)，我這是身體經(jīng)不住這樣大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)嗎？
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病情分析：
您好，根據(jù)您所說(shuō)的現(xiàn)狀，您現(xiàn)在的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，思想壓力大，身體健康有些不適應(yīng)了，所以出現(xiàn)困眷乏力勞累。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您，根據(jù)目前您的身體狀況，應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，可以口服益氣養(yǎng)血口服液，健腦補(bǔ)腎丸治療。不然身體會(huì)出現(xiàn)身倦乏力，心慌氣短，頭暈耳鳴，困倦的癥狀，有個(gè)好身體，才會(huì)有好成績(jī)。
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這種情況睡眠時(shí)間也差不多就可以。如果考研的這個(gè)學(xué)期也要安排好。盡量不要熬夜。可以早起來(lái)看書(shū)。嗯，飲食上要注意吃一些熱量比較高，或者是高蛋白的飲食。
病情分析：
你好，晚上睡覺(jué)六個(gè)多小時(shí)，經(jīng)常犯困，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，要考試，犯困與心理壓力有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議近段時(shí)間注意增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下最好。建議測(cè)量血壓和心跳頻率。
以上是對(duì)“＃問(wèn)中醫(yī)＃ 最近一段時(shí)間經(jīng)常犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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