今天在運動會跳高的時候崴了腳

      指導(dǎo)意見：
      考慮局部肌腱軟組織損傷可能性比較大，建議48小時內(nèi)冷敷，48小時以后熱敷，關(guān)鍵是注意休息，尤其是踝關(guān)節(jié)在負重部位。抬高患肢，利于消腫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況首先有香的急性期，也就是24小時之內(nèi)是不可以熱敷的，建議用冰塊兒冷敷，可以達到消腫止疼的作用。
      指導(dǎo)意見：
      超過24小時以后進行熱敷，局部按摩使用紅花油按摩都有很好的消腫止痛作用。

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮應(yīng)該是扭傷引起的，你可以用數(shù)據(jù)活血的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以噴云南白藥的一般都要慢慢養(yǎng)著的，觀察看看，如果嚴重的話可以拍個片檢查一下，看看骨頭壞沒壞。
      
      以上是對“今天在運動會跳高的時候崴了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！