醫(yī)生！我這個腰部在運動會的時候跑一百米

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與外傷導致的腰肌勞損有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議首先要注意休息，注意做好防寒保暖，必要時到醫(yī)院中醫(yī)科進行詳細診療看看，運用中草藥辯證口服治療及針灸推拿治療，必要時結(jié)合小針刀松解術(shù)治療就可以的。
      

      你所描述的情況，是有扭傷之后腰痛，你這種情況有可能是腰間盤突出。腰間盤突出的病人，可以考慮理療，按摩。另外，腰間盤突出的病人，不能睡軟床，應該睡硬板床床，
      

      根據(jù)你腰部扭傷后，出現(xiàn)冬季受寒受涼疼痛的情況，建議在醫(yī)生指導下通過按摩理療，針灸等方法進行治療，日常生活避免受寒受涼和過度疲勞。
      
      以上是對“醫(yī)生！我這個腰部在運動會的時候跑一百米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先需要診斷明確，臨床考慮腰椎間盤突出癥或腰肌勞損。建議完善影像學檢查，腰椎核磁共振或CT。注意休息，臥硬板床，避免體位驟然改變