右肩膀的鎖骨在胸前凸起

男 | 27歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-25 23:07:09 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：右肩膀的鎖骨在胸前凸起，兩邊的不對(duì)稱，右邊經(jīng)常的酸累，背靠墻上，放松，右邊的肩膀往胸內(nèi)靠，鎖骨好像翻轉(zhuǎn)了，

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2018-09-26 09:15:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多懷疑為肩部發(fā)育的問題或者姿勢(shì)不良引起可能，需要正規(guī)醫(yī)院的骨科就診查體并行患處ct檢查，以明確病情，如果考慮前述情況，可以局部烤電治療，應(yīng)用支具進(jìn)行矯形治療。

張冬梅內(nèi)江市中醫(yī)醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科、骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理；孕產(chǎn)婦、慢性病幫助網(wǎng)友：1609

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2018-09-26 09:27:31 我要投訴

你好！人體的骨骼兩側(cè)不會(huì)盡善盡美完全一樣，每個(gè)人都會(huì)有不同的小毛病，你別放心上。建議：平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息不熬夜，可每天做聳肩運(yùn)動(dòng)，腳分開與肩同寬，肩部放松，兩手手心向內(nèi)，注意挺胸收腹，一天做一次，每次做50次左右。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)忌辛辣生冷食品，多到戶外活動(dòng)適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)自身體質(zhì)和強(qiáng)壯體格。

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