生完孩子8個月的寶媽

      你好，很高興為您服務，根據(jù)您的描述，建議你最好健康的減肥，不要服用任何減肥產(chǎn)品，因為都是有副作用的，平時要是少吃飯，多運動，慢慢的就會瘦下來的。不能減肥太快了，身體也會承受不了的
      

      你好，根據(jù)你描述情況，可以進行適當控制飲食，尤其晚餐要少吃，注意不要吃一些熱量高的食物，如高脂肪，高糖食品，多吃素食，可以進行跳繩，跑步等運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，不知道你的身高體重多少？我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導意見：
      你好，減肥要樹立一個理念就是不能心急，這是一個長期的過程，一定要堅持下去，應該堅持一日三餐食量的運動和充足的睡眠
      
      以上是對“生完孩子8個月的寶媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！