運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直炎患者有幫助嗎

      強(qiáng)直性脊柱炎治療建議采用中西醫(yī)結(jié)合的方法?？山o予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥，非甾體抗炎藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      1、騎自行車(chē)：騎車(chē)對(duì)下肢關(guān)節(jié)不負(fù)重，尤其是髖、膝、踝都能充分的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)胸腰椎的活動(dòng)不足，特別適合髖、膝關(guān)節(jié)受累的患者。
      2、游泳：因?yàn)樵谒惺撬轿?，水還有浮力，各個(gè)關(guān)節(jié)可以不用太費(fèi)力的就能很好的活動(dòng);但是，游泳的運(yùn)動(dòng)量比較大，需要逐漸適應(yīng)，而且有頸部受累的患者運(yùn)動(dòng)起來(lái)有一些難度;另外游泳對(duì)場(chǎng)地有要求。
      3、仰臥起坐&"小燕飛"：這兩個(gè)動(dòng)作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活動(dòng)，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的患者很有好處，但是其對(duì)腰背腹部的肌肉力量要求比較高，急性期及中晚期患者開(kāi)始不能完成，可以作為疾病恢復(fù)過(guò)程中的選擇。
      

      你好！如果你已經(jīng)確診為強(qiáng)直性脊柱炎一定注意加強(qiáng)身體鍛煉，一個(gè)健康的機(jī)體才能抵御疾病的侵襲，因?yàn)榇瞬∈且环N自身免疫性疾病，免疫力低下者好發(fā)，只有堅(jiān)持鍛練、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，才能預(yù)防此病的加重，平時(shí)注意熱敷，避免受涼勞累，練習(xí)挺胸伸腰，腰背疼痛、僵硬明顯的可口服藥物治療。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直炎患者有幫助嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)脊是有幫助的。比如游泳，散步等等。平時(shí)適當(dāng)口服氨糖及骨肽片營(yíng)養(yǎng)骨質(zhì)。局部理療熱敷腰圍保護(hù)。如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院復(fù)查進(jìn)一步診治
      

      運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)直性脊椎炎患者必不可少的治療方法，但運(yùn)動(dòng)過(guò)后，患者可能會(huì)出現(xiàn)疼痛加劇的癥狀，如果經(jīng)過(guò)短期休息可以緩解的則視為正常，如果因運(yùn)動(dòng)過(guò)度而出現(xiàn)不適、疲勞難以恢復(fù)等癥狀的，則需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)類(lèi)型或暫停休整，治療建議選擇正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療，對(duì)關(guān)節(jié)腔內(nèi)病灶內(nèi)代謝產(chǎn)物進(jìn)行凈化清除，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。