35歲很多白發(fā)，怎么辦，怎么樣才能變黑？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況平時(shí)注意不要壓力太大，保持良好的情緒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以多吃花生，核桃，黒芝麻，豆制品等食物，會(huì)有所幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，這樣的情況考慮是少白頭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找中醫(yī)辨證用中藥治療，可內(nèi)服首烏藤片或七寶美髯丹，在平時(shí)多吃黑芝麻類(lèi)食品，慢慢就會(huì)改善的。
      

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，如果你現(xiàn)在35歲就有很多白頭發(fā)的。這個(gè)是典型的氣血，不足的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)都是氣血，所發(fā)生的。最好是吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時(shí)多吃黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品。
      
      以上是對(duì)“35歲很多白發(fā)，怎么辦，怎么樣才能變黑？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！