我是一個(gè)跑步愛(ài)好者，已經(jīng)有5念了

男 | 37歲 2018-09-25 13:05:00 3人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述：我是一個(gè)跑步愛(ài)好者，已經(jīng)有5念了。不過(guò)從前年開(kāi)始左腳足跟皮層下方法出現(xiàn)了一個(gè)肉球（結(jié)節(jié)），不過(guò)最近右腳也開(kāi)始雨鞋不舒服。經(jīng)查好像是足底筋膜炎，又或者是跟腱炎。早上有輕微疼痛，不過(guò)走路和跑步?jīng)]有影響。

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2018-09-25 15:30:52 我要投訴

你好依據(jù)你的描述，如果能觸及痛性結(jié)節(jié)，可以考慮手術(shù)切除結(jié)節(jié)或采取痛點(diǎn)封閉治療，平時(shí)注意休息，中藥燙洗劑燙洗患處，避免長(zhǎng)時(shí)間行走和站立！

馬龍駒揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折，骨性關(guān)節(jié)炎，椎間盤(pán)突出幫助網(wǎng)友：19730稱贊：11

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2018-09-25 16:38:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足底筋膜炎可能，主要表現(xiàn)為足底部位疼痛，壓痛，行走后疼痛加重。
      建議你這段時(shí)間注意休息，穿寬松軟底鞋，每天熱水泡腳，外用云南白藥噴霧劑，口服西樂(lè)葆治療，如果治療半月無(wú)明顯好轉(zhuǎn)那就考慮進(jìn)行封閉治療。

劉寶鵬山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：10483

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2018-09-25 16:50:12 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，米長(zhǎng)期跑步，左右腳現(xiàn)在都出現(xiàn)不適，這和長(zhǎng)期跑步引起的勞損是有關(guān)系的，主要還是以足底筋膜炎為主，跟腱炎的疼痛是在足跟的上方的跟腱，可以每天熱水泡泡腳，可以緩解。

      以上是對(duì)“我是一個(gè)跑步愛(ài)好者，已經(jīng)有5念了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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