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我喜歡看吃播,我看完并沒有覺得餓

女 | 29歲 2018-09-24 14:46:11 3人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 我喜歡看吃播,我看完并沒有覺得餓??墒怯幸惶熘形缥彝蝗挥X得很餓,吃了好多東西,然后就一發(fā)不可收拾。一個月來,我吃了好多東西,胖了十斤。我想知道,我是因?yàn)榭闯圆ゲ虐l(fā)胖的嗎?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-09-24 14:51:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你發(fā)胖主要是吃的東西多,營養(yǎng)過剩才發(fā)胖的,與你看吃播。有一定的關(guān)系,因?yàn)榭粗@些誘人的食品,容易刺激人的食欲。所以最好不要老是看這樣的視頻。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-24 14:56:27 我要投訴

      你好,通俗地講,吃播就是在網(wǎng)上直播吃飯的主播。一般情況下,吃播能調(diào)節(jié)人的心情,增強(qiáng)人的食欲,對于因?yàn)槟承﹤兄露那榈吐涞娜擞幸欢ǖ恼{(diào)節(jié)作用,當(dāng)然,像你這樣天天看吃播又吃很多東西,結(jié)果肯定會胖了。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-09-24 14:49:44 我要投訴

      你好,你所說的這種情況,要避免暴飲暴食,這樣對身體不好容易引起胃病,要養(yǎng)科學(xué)健康的飲食習(xí)慣,葷素搭配營養(yǎng)身體,一日三餐定時定量,控制不住想吃東西的時候要轉(zhuǎn)移注意力,比如到戶外去散步,聽聽舒緩的音樂等。
      
      以上是對“我喜歡看吃播,我看完并沒有覺得餓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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