容易發(fā)胖，飲食方面并沒(méi)有很油膩

男 | 20歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-10-04 00:15:02 2人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述：飲食不油膩，也很少吃零食，身高168，體重139，就是運(yùn)動(dòng)偏少，這是不是屬于代謝問(wèn)題，有什么好的意見嗎

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胡莉萍太原西山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、幫助網(wǎng)友：10193稱贊：2

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2019-10-04 00:18:04 我要投訴

你好很高興為你服務(wù)。從你的描述看，基本上沒(méi)啥大問(wèn)題的，沒(méi)有必要擔(dān)心啦。不過(guò)最好做個(gè)甲狀腺，超聲檢查和甲功七項(xiàng)檢查，看看有沒(méi)有甲亢或者甲減之類的。建議多進(jìn)行體育鍛煉。祝親天天好心情！

2019-10-04 00:23 ask91490029np 追問(wèn)

我就是感覺(jué)很多人，也沒(méi)有怎么運(yùn)動(dòng)，而且飲食比我還油膩，但是他們不長(zhǎng)肉，我只要稍微吃好一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)長(zhǎng)很多肉，我在想是不是身體方面有問(wèn)題

2019-10-04 00:26醫(yī)生回答：

說(shuō)明脾胃功能好吸收不錯(cuò)

孫緒偉山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任藥師擅長(zhǎng): 常見疾病的藥物治療，臨床常見精神疾病幫助網(wǎng)友：5867稱贊：2

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2019-10-04 00:37:53 我要投訴

你好，肥胖體質(zhì)的人減肥要做到真正的飲食結(jié)構(gòu)合理，不吃能量高的零食。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。最好再堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)游泳，這樣能夠更好地控制體重的增加。