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兩年沒跑步了，比較胖

女 | 19歲 2018-09-24 13:07:43 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 兩年沒跑步了，比較胖，今早慢跑了十分鐘左右，心臟疼，最近心事也多，很煩

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關系，兒童厭學，各類 幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44
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2018-09-24 13:09:40 我要投訴

      你好，如果既往沒有心臟病史的話，雖然是兩年沒有運動，突然跑步十分鐘出現(xiàn)胸疼等狀況，考慮與岔氣有關系，與你運動的時候呼吸不良有關。遇事一定要冷靜，人生在世并非是一帆風順的，正確面對每一天遇到的所有的事情，總會有解決的方法，保持良好的情緒。
      

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