請(qǐng)問13歲156cm算矮嗎

      你好，根據(jù)你的描述情況，身高受遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，你的年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要注意飲食，多吃含鈣豐富的食物，如奶類、豆類、蛋類、小蝦皮、海帶等，均衡營養(yǎng)，避免偏食，多出去戶外運(yùn)動(dòng)，如球類運(yùn)動(dòng)、跳繩等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。要避免熬夜，保證睡眠。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。身高與遺傳，睡眠，營養(yǎng)，性成熟早晚，體育鍛煉等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高在正常值范圍。平時(shí)注意膳食，少吃油炸，燒烤類等食物，保證充足的睡眠，多做跳繩游泳類拉伸運(yùn)動(dòng)。