運動后膝蓋疼，休息一周后好轉

      根據(jù)描述，出現(xiàn)運動后膝蓋疼痛，考慮是半月板變性以及關節(jié)囊積液導致的。要注意休息了，減少關節(jié)的活動，一般需要休息至少三個月，可以局部理療或者熱敷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，為半月板變形，膝關節(jié)腔內積液。
      指導意見：
      建議您避免劇烈運動，不能長期跑步或走路，注意休息，可以關節(jié)腔內注射封閉緩解疼痛，嚴重時手術治療

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述及提供的資料，運動后腿疼，特別來咨詢。
      指導意見：
      你好？根據(jù)你的描述及提供的資料，情況已了解。建議你減少活動，堅持每天溫水泡腳，會有緩解，注意保暖。嚴重時可服用止痛藥，積液多就抽液。先泡腳看看吧。
      以上是對“運動后膝蓋疼，休息一周后好轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！