上火也會便秘嗎？ 這幾天比較上火

      你好，上火會導(dǎo)致便秘的，平時可吃西爪，其性涼，吃了不會引起上火心煩?？喙舷募厩迨顭?、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒。薄荷泡茶喝，是清熱利尿去火的良藥。也可以菊花和金銀花一起泡水喝。

      小伙子你好，最好的方法就是減少辣食，長期大量吃辣食物除了引起便秘，還有胃腸黏膜損傷，導(dǎo)致痔瘡，愛吃辣的人可以吃前喝酸奶，也可以吃金銀花。

      您好，金銀花也有去過作用。您好，這種情況與生活飲食習(xí)慣有關(guān)，可以通過飲食運動，建立良好習(xí)慣來糾正的，建議進(jìn)食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。平時要多運動，可以促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)排便，養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘
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