高一越到期末考試，心就跳的很快

      同學(xué)你好，你描述的是兩個(gè)方面的問(wèn)題，如果心理想著自己喜歡的人，這是正常的心里表現(xiàn)，如果考試前緊張焦慮，這是考前綜合征，可以找心理咨詢師做心里咨詢。
      

      你好，針對(duì)你描述的以上癥狀考慮與學(xué)習(xí)比較緊張有關(guān)系，屬于考試前焦慮的情況，需要你對(duì)自己足夠自信，平時(shí)要加強(qiáng)基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，考試之前如果感覺(jué)比較緊張，可閉上眼睛做個(gè)深呼吸，癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      你好！根據(jù)你的描述你由于怕成績(jī)考不好而焦慮！可能是因?yàn)槟阆胱约合矚g的人而分了心！在學(xué)習(xí)方面注意力不集中擔(dān)心成績(jī)不理想！建議在學(xué)習(xí)的時(shí)間段里不要談戀愛(ài)！
      
      以上是對(duì)“高一越到期末考試，心就跳的很快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，首先你說(shuō)的快考試的時(shí)候就緊張，心跳加速，可考慮是考試焦慮，這是一種心理因素造成的焦慮情緒，例如：你的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等，建議你要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，多與家人朋友同學(xué)交流溝通，把內(nèi)心的緊張情緒說(shuō)出來(lái)，不要憋在心里。另外，你現(xiàn)在16歲正值青春，這個(gè)階段心情容易起伏不定，也是一個(gè)原因。這個(gè)階段對(duì)于異性的愛(ài)慕和好感也是正常的，不要有太大的壓力，但是不能把主要精力放到這個(gè)上面，要以學(xué)習(xí)為重。